O que mais te aflige na gravidez?
Ansiedade, dúvida, insegurança, medo...
O excesso de problemas emocionais na gravidez infelizmente é uma realidade!
As estatísticas mostram que ansiedade, estresse e depressão aumentam a cada dia causando reflexo direto na saúde dos bebês.
O caso é tão grave que a OMS recomendou cuidado com a saúde mental das gestantes. Mas por que isso acontece?!?
Ao longo da gravidez, o corpo feminino passa por transformações que provocam uma variedade de oscilações emocionais. Desde irritação e alegria até ansiedade, tristeza e euforia, essas são algumas das emoções experimentadas pelas mulheres durante esse período.
Diante desse turbilhão de emoções, o programa Mãe que Medita surge pra te ajudar a vencer as dificuldades, te fazendo aproveitar cada momento dessa fase que, mesmo diante de tudo isso, pode ser a mais bela da sua vida!
Além disso, fatores como ganho de peso, dificuldade pra dormir, fadiga, inchaço e alterações no olfato e paladar também contribuem para essas mudanças de humor ao longo da gravidez.
É comum ouvir relatos de gestantes que descrevem sentir todas ou pelo menos algumas dessas emoções de uma só vez.
Qual o objetivo do programa Mãe que Medita?
Eu criei esse programa pensando no SEU BEM ESTAR durante a gestação, buscando te proporcionar SUPORTE EMOCIONAL para uma boa experiência de parto, seja um parto normal (como esse em que eu apareço com meu filho mais velho), seja uma cesárea.
Um dos meus propósitos é te preparar para os desafios da vida materna, afinal de contas, “QUANDO A MÃE ESTÁ BEM, TUDO ESTÁ BEM!”, e o bem estar e a saúde do seu filho são reflexo do seu bem estar, portanto, vamos cuidar de você!
Como o programa Mãe que Medita funciona?
O programa começa na 4ª semana de gestação, pois a maioria das mulheres descobre que está grávida à partir desse momento, mas você pode iniciá-lo independente da sua idade gestacional.
Assim, ao todo serão 38 aulas e meditações diferentes, uma para cada semana de gestação, iniciando na 4ª e indo até a 41ª semana.
A cada semana você terá acesso a vídeos explicando o que está acontecendo com você e seu bebê naquela período, além de técnicas de respiração, visualização e meditações guiadas que vão te auxiliar a vivenciar da melhor maneira possível esse momento tão sublime da vida de uma mulher!
Pra você ter uma idéia do que te espera, acompanhe esta introdução à primeira meditação.
As aulas me ajudaram a relaxar e a me conectar com meu bebê de forma incrível.
Ana Clara
A experiência foi transformadora, trazendo paz e harmonia durante toda a minha gravidez.
Mariana Silva
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SEJA UMA MÃE TRANQUILA, SEGURA E CONFIANTE!
Por apenas:
Levando em conta que a gravidez dura em média 40 semanas, o custo do Programa MÃE QUE MEDITA é de MENOS DE R$ 1,00 POR DIA DE GESTAÇÃO!!!
Técnicas de Respiração;
Técnicas de Visualização;
Vídeos de Meditação Guiada;
Contato direto com Viviany para tirar dúvidas.
R$ 279,00
Tenha acesso a:
Olá!
Eu sou Viviany Loureiro!
Sou doula, professora de Yoga, mãe de três crianças (tendo as três nascido de parto natural pélvico), e venho buscando trazer mais equilíbrio e serenidade para a gestação das mulheres, com reflexos na saúde física e mental tanto das mães quanto dos bebês.
